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Rudern ist das optimale Ganzkörpertraining. Mit dem Regatta Multigym Poseidon von Skandika trainieren Sie bis zu 86% der gesamten Körpermuskulatur.
Übrigens ist das Regatta Multi Gym klappbar und lässt sich damit leicht verstauen – ideal für das Training in den eigenen vier Wänden!
So mini geht multi: Das Skandika Multi Gym Poseidon bringt lediglich 17 kg auf die Waage und lässt sich dank Klappmechanik auf 95 x 45 x 130 cm (L x B x H) komprimieren! Aufgebaut misst das Rudergerät 190 x 45 x 65 cm. Praktisch: Der vordere Fuß verfügt über integrierte Rollen für einfaches Anheben und Wegrollen. Während des Trainings bleibt das kompakte Poseidon auch bei hoher Intensität absolut standhaft.
Was das Skandika Multi Gym Poseidon ausmacht? Der konsequente Fokus auf Funktionalität. Für Spielereien bleibt da kein Platz! Dieser Philosophie entsprechend lenkt der kompakte Trainingscomputer mit LCD-Bildschirm den Blick auf die wesentlichen Parameter wie Trainingszeit, Anzahl der getätigten Züge, Geschwindigkeit und Kalorien. Damit hat Poseidon alles, was ein Einsteigermodell an digitaler Technik braucht. Der Rest ist Mechanik – und Muskelkraft.
Hocheffektives Ganzkörper-Rudern in den eigenen vier Wänden: Poseidon ist ein waschechtes Rudergerät – und doch viel mehr als das! Eine Workout-Station für Rumpf und Oberkörper zum Beispiel. Oder eine Bizepsmaschine: Jederzeit startklar für hocheffektive Curls im Sitzen und Stehen. Konstruktion und Ausstattung machen’s möglich. Für das Poseidon gilt: ein Fitnessgerät – diverse Trainingsoptionen!
Poseidon steht für ergonomisch korrektes Training. Kletterverschlüsse, mit denen sich die Füße fixieren lassen, garantieren flüssige Bewegungsabläufe auch bei hoher Intensität. Der Sitz passt sich dank seiner belastbaren und flexiblen Gel-Schaumstoff-Kombination dem Gesäß gut an. Die 125 cm lange Laufschiene eignet sich perfekt für Trainierende mit bis zu 188 cm Körpergröße und max. 110 kg Körpergewicht.
Poseidon kommt mit einem Stabgriff und zwei Schlaufengriffen. Wer sich auf diesem Rudergerät in die Riemen legt, hat daher die Wahl: eng greifen und tief ziehen für den Latissimus – oder weiter Griff und Zug zur Brust für die mittlere Rückenmuskulatur (besonders Trapezius). Volle Kraft voraus auch beim Armtraining: Bizepscurls mit Stabgriff für den äußeren Teil des Muskels oder breite Curls mit Schlaufen für den inneren. Die Griffe werden ganz einfach mit Karabinerhaken an den Zugseilen befestigt.
Herzstück des Poseidons ist das Zug- und Bremssystem aus drei elastischen Polyfiber-Seilen. Dieses abriebfeste Material wird über zwei leichtlaufende Spulen geführt – ein vollkommen wartungsfreies System! Mit der Auswahl der Polyfiber-Seile wird auch der Widerstand bestimmt. Ein weiteres Plus stellt der geräuschlose Betrieb für effektives Training zu jeder Tages- und Nachtzeit dar. Ausdauer verbessern, Pfunde verlieren und Oberkörper stärken? Das Skandika Multi Gym Poseidon leistet perfekte Starthilfe!
Trainingsfortschritt ist mit dem Poseidon vorprogrammiert. Nur einer bleibt auf der Stelle: der Sitz. Die mittels Stahlstift fixierte Sitzfläche garantiert eine sichere Ausführung der Übungen. Für eine komfortable Trainingsposition lässt sich die Distanz zum Zugsystem durch vier Steckplätze an die jeweilige Arm- und Beinlänge anpassen. Aufgrund der kompakten Abmessungen des Poseidons liegt die empfohlene Körpergröße bei max. 188 cm.
Trainieren im Stehen? Mit dem Poseidon kein Problem! Zwei Positionsfüße am Boden des Multi-Gym-Rudergerätes garantieren einen technisch korrekten Stand beim Ausführen der Übungen. Selbstverständlich sind die Positionsfüße so angebracht, dass Bewegungsabläufe im Stehen, Sitzen oder Knien reibungslos vonstattengehen. Training in der optimalen Position: Einfach Füße aufsetzen und loslegen!
Rudern allein stellt bereits einen ganzheitlichen Bewegungsablauf für ein kombiniertes Kraft- und Ausdauertraining dar. Poseidon sorgt zusätzlich für ständig neue Herausforderungen und Motivation durch Abwechslung in der Übungsvielfalt und durch die Auswahl der drei Zugbänder mit unterschiedlich starkem Widerstand. Das Ergebnis? Hoher Kalorienverbrauch, Gewichtsreduzierung sowie Fettabbau neben Muskelaufbau des gesamten Körpers.
Ähnliche | ||||
Name | Rudergerät Poseidon | Rudergerät Vinur | Rudergerät Nordlys | Wasserrudergerät Nemo IV |
Material | Polycarbonat | Polycarbonat | Polycarbonat | Polycarbonat |
Gewicht | 17 kg | 28,5 kg | 54 kg | 38,6 kg |
Display-Anzeige | LCD | LCD | LCD | LCD |
Pedale | ergonomisch geformt anti-rutsch Riemen mit Klettbefestigung verstellbare Fußauflagen | ergonomisch geformt anti-rutsch Riemen mit Klettbefestigung | ergonomisch geformt anti-rutsch Riemen mit Klettbefestigung | ergonomisch geformt anti-rutsch Riemen mit Klettbefestigung |
Benutzergröße | 188 cm | 195 cm | 200 cm | 200 cm |
Matte | separat erhältich | separat erhältich | separat erhältich | separat erhältich |
Benutzergewicht | 110 kg | 120 kg | 120 kg | 150 kg |
Sitz | ergonomisch geformt anti-rutsch verstellbare Fußauflagen Riemen mit Klettbefestigung | ergonomisch geformt gepolstert verstellbar | ergonomisch geformt gepolstert 7 cm dicke Polsterung | ergonomisch geformt gepolstert |
Widerstand | Magnetwiderstand | Magnetwiderstand | Magnetwiderstand | Wasserwiderstand 45° |
Handgriffe | variabel | schweißabweisende Beschichtung anti-rutsch | schweißabweisende Beschichtung anti-rutsch | anti-rutsch schweißabweisender Beschichtung |
Bremssystem | Magnetbremse | Magnetbremssystem | Magnetbremssystem | Wasserbremssystem |
Maße (LxBxH) | 190 cm x 45 cm x 65 cm | 172 cm x 100 cm x 60 cm | 170 cm x 49 cm x 120 cm | 200 cm x 52 cm x 90 cm |
Widerstandsstufen | 3 | 8 | 16 | 6 |
Trainingscomputer | Zeit, Anzahl der Züge, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch | Zeit, Distanz, Puls, Kalorienverbrauch, Ruderzüge | Zeit, Distanz, Puls, Kalorienverbrauch, Ruderzüge, Züge/Min | Zeit, Distanz, Puls, Kalorienverbrauch, Ruderzüge |
Farbe | orange/grau | schwarz | schwarz | schwarz |
229,00 €149,00 € Sofort verfügbar | 599,00 €449,00 € | 999,00 €749,00 € | 1.099,00 €699,00 € |
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