Wie effektiv ist Rudertraining?

Rudertraining trägt zum Muskelaufbau, zur Steigerung der allgemeinen Fitness und zur Gewichtsabnahme bei. Außerdem wird das Bindegewebe gestärkt und die Körperhaltung verbessert, wodurch beispielsweise Rückenschmerzen vorgebeugt werden könnnen.

Wie verstaue ich mein Rudergerät?

Dank der Transportrollen kannst du dein Rudergerät schnell von A nach B verschieben. Mit der Aufstell- oder Klappfunktion lässt sich die Rudermaschine außerdem platzsparend verstauen.

Was bedeutet "Studio-Qualität"?

Geräte in Studioqualität werden nach EN ISO 20957 geprüft. Diese Geräte bieten ein studio-ähnliches Trainingserlebnis für zuhause. Somit bieten sie die beste Qualität für das Home-Workout.

Welche Muskelgruppen trainiere ich mit einem Rudergerät?

Beim Rudertraining werden bis zu 85 % deiner Muskeln trainiert. Dazu zählen vor allem die Arm-, Schulter-, Bauch- und Rumpfmuskulatur in deinem Oberkörper, als auch deine Gesäß-, Oberschenkel- und Wadenmuskulatur im Unterkörper.

Kann ich einen Teppich unter das Rudergerät legen?

Wir empfehlen, eine Bodenschutzmatte unter das Rudergerät zu legen. Diese sorgt dafür, dass das Fitnessgerät nicht verrutscht und wirkt schallisolierend.

Welche Rudergeräte sind mit Kinomap kompatibel?

Folgende unserer Rudergeräte sind mit Kinomap kompatibel: Venn, Nemo III, Nemo III Hybrid, Nemo IV, Nemo V, Nemo V Hybrid, Styrke, Njord, Lykke, Nytta, Motalla, Freki, Moran und Munin.

Was muss ich beim Kauf eines Rudergeräts beachten?

Da das Rudergerät während des Trainings mehr Platz benötigt, solltest du vorher die genauen Maße überprüfen. Auch das maximal Benutzergewicht und die maximale Körpergröße – die von der Länge der Laufschiene bestimmt wird – solltest du vorab überprüfen.

Wo bekomme ich Ersatzteile her?

Ersatzteile bekommst du direkt bei Skandika. Fülle dazu entweder unser Kontaktformular aus oder sende eine E-Mail an service@skandika.de

Rudergerät Nordlys

Rudermaschine mit Magnetbremse und 16 Widerstandsstufen

Rudergerät Nordlys

Rudermaschine mit Magnetbremse und 16 Widerstandsstufen

749,00 €

999,00 €250,00 € gespart

Sofort verfügbar

Kostenloser Versand

PayPal - 0 % eff. Jahreszins

30 Tage Widerrufsrecht

Highlights

Schwenkbare Ruderarme für realistisches Rudertraining
9 kg Schwungmassensystem
60 Tage kostenloses Kinomap-Abo
Maximales Benutzergewicht von 120 kg und 200 cm Körpergröße
Platzsparende Klappfunktion und Transportrollen zum Verstauen

Produktbeschreibung

Rudergerät Nordlys

Das Rudergerät Nordlys mit Auslegern ist das perfekte Fitnessgerät für ein ultimatives Home-Training, wie es sogar Profisportler absolvieren. Doch auch Einsteiger können sich mit Nordlys gezielt auspowern und ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining durchführen. Das innovative Rudersystem mit den 3-dimensionalen Gelenken der Ruderarme ermöglicht einseitige, gegenläufige oder unabhängige Bewegungsabläufe. Dies ermöglicht ein realistisches Ruder-Workout, um die Muskeln zu stärken und die allgemeine Fitness zu trainieren.

Computer-Display: LCD
Display-Anzeige: Anzahl Schläge, Entfernung, Kalorien, Puls, Watt, Zeit
Tablet-/Smartphone-Halterung
Bluetooth-Schnittstelle und App kompatibel mit Kinomap
Skandika-Kunden nutzen Kinomap 60 Tage kostenfrei für mehr virtuellen Trainingsspaß
Trainingsprogramme: 21 voreingestellte Programme und 1 manuelles Programm
Schwungmassensystem: 9 kg
16-stufiges Magnetbremssystem
Zugschienen-Länge: 95 cm
Pulsmessung: Funkempfänger für Brustgurt
Transportrollen
Widerstandsstufen: 16 Stufen, 30-350 Watt
Sitz bequem gepolstert, ergonomisch geformt, 7 cm dicke Polsterung
Max. Benutzergewicht: 120 kg
Max. Körpergröße: 200 cm
Aufbaumaße (L×B×H): 170 × 49 × 120 cm
Klappmaß (L×B×H): 110 × 49 × 150 cm
Gewicht: 54 kg

Realistisches Rudertraining

Das 3-dimensionale Kugellager simuliert absolut realistische Ruderbewegungen, die einseitig oder gegenläufig sein können. So eröffnet sich ein ganz neues Spektrum an Bewegungsabläufen, die ganz gezielt durchgeführt werden können und ein abwechslungsreiches Training ermöglichen.

Optimales Ganzkörpertraining

Arme, Beine und Bauchmuskulatur werden mit dem Nordlys optimal trainiert, wobei auch die Rückenpartie ebenfalls schonend, und dennoch intensiv gestärkt wird. Das Rudern gehört mithin zu den effektivsten Sportarten und bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich.

Unabhängige Rudergriffe

Die voneinander unabhängigen Rudergriffe ermöglichen ein Maximum an Bewegungsfreiheit mit neuartigen Ruderabläufen, die auch einarmig ausgeübt werden können. Mit dieser Rudermaschine ist ein abwechslungsreiches Training garantiert!

Nützliche Extra-Features

Nordlys wurde von Anfang an punktgenau durchdacht: praktische Transportrollen, schweißabweisende Zuggriffe, rutschfeste Fußfixierungen und der ergonomisch angepasste Sitz mit extra komfortabler Polsterung runden die Konstruktion und ihre Ausstattung clever ab.

Innovative Kraftübertragung

Durch das Aluminium-Schwungrad und das Dual-Transmission-System aus Kette und Riemen wird die Kraft verlustfrei übertragen. Der Antrieb erfolgt durch die 9 kg schwere Schwungmasse und die 16-stufige Magnetbremse mit bis zu 350 Watt Widerstand außerdem besonders präzise und laufruhig.

21 Trainingsprogramme

21 voreingestellte Trainingsprogramme und ein manueller Modus, die über Multifunktionscomputer gesteuert werden können, helfen dabei, ein individuell abgestimmtes Training zu planen, das beim Abnehmen helfen, das Herz-Kreislaufsystem stärken und Rückenschmerzen vorbeugen wird.

Skandika x Kinomap

An den schönsten Orten der Welt mit Kinomap trainieren. Skandika-Kunden erhalten durch die Gold-Partnerschaft mit Kinomap einen Code, um 60 Tage kostenfrei die Vollversion der Kinomap-App zu testen. Live-Videos, Coachings und virtuelle Trainingsvideos bringen jede Trainingseinheit auf ein neues Level. Lust auf eine Runde durch Amsterdams Grachten oder die Florida Keys? Los geht’s!

Raffinierter Klappmechanismus

Der praktische Klappmechanismus und die smarte Aufstellfunktion ermöglichen ein schnelles und platzsparendes Verstauen. Deshalb eignet sich das Rudergerät Nordlys auch für sehr kleine Räumlichkeiten. Hochklappen, wegrollen, fertig!

Trainieren wie ein Weltmeister

Auch Max Rendschmidt, Olympiasieger im 1.000 m und Weltmeister im 500 m Kanufahren, trainiert sich mit unserem Rudergerät fit. Die natürliche Ausführung der Ruderzüge kommt mit keinem anderen Gerät so nahe wie mit Nordlys, weshalb dies das optimale Trainingsgerät für Kanuten ist.

Zubehör

Faszienrolle

89,00 €19,95 €

Brustgurt Bluetooth

39,90 €

Fitnessbänder 3er-Set

36,95 €19,95 €

Bodenschutzmatte Rudergerät 230 x 65

74,95 €64,95 €

Technische DatenTechnische Daten

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Name	Rudergerät Nordlys	Rudergerät Njord	Wasserrudergerät Nemo IV	Wasserrudergerät Nemo V	Rudergerät Vinur	Wasserrudergerät Styrke
Material	Polycarbonat	Polycarbonat	Polycarbonat	Polycarbonat	Polycarbonat	Massives, geöltes Eichenholz
Gewicht	54 kg	45 kg	38,6 kg	38,5 kg	28,5 kg	38,6 kg
Bluetooth	ja	ja	ja	ja	ja	ja
App kompatibel	Kinomap	iConsole, Kinomap	Kinomap	Kinomap	Kinomap	Kinomap, Fitshow
Pulsmessung	Funkempfänger für Brustgurt Brustgurt optional erhältlich	Funkempfänger für Brustgurt Brustgurt optional erhältlich	Funkempfänger für Brustgurt Brustgurt optional erhältlich	Funkempfänger für Brustgurt Brustgurt optional erhältlich	Funkempfänger für Brustgurt Brustgurt optional erhältlich	Funkempfänger für Brustgurt Brustgurt optional erhältlich
Tablet-/Smartphone-Halterung	ja	ja	ja	ja	ja	ja, höhenverstellbar
Transportrollen	ja	ja	ja	ja	ja	ja
Widerstandsstufen	16	16	6	6	8	9
Pedale	ergonomisch geformt anti-rutsch Riemen mit Klettbefestigung	ergonomisch geformt anti-rutsch Riemen mit Klettbefestigung	ergonomisch geformt anti-rutsch Riemen mit Klettbefestigung	ergonomisch geformt anti-rutsch Riemen mit Klettbefestigung verstellbare Fußauflagen	ergonomisch geformt anti-rutsch Riemen mit Klettbefestigung	ergonomisch geformt anti-rutsch Riemen mit Klettbefestigung verstellbare Fußauflagen
Benutzergröße	200 cm	195 cm	200 cm	200 cm	195 cm	200 cm
Matte	separat erhältich	separat erhältich	separat erhältich	separat erhältich	separat erhältich	separat erhältich
Sitz	ergonomisch geformt gepolstert 7 cm dicke Polsterung	ergonomisch geformt gepolstert	ergonomisch geformt gepolstert	ergonomisch geformt gepolstert	ergonomisch geformt gepolstert verstellbar	ergonomisch geformt gepolstert
Widerstand	Magnetwiderstand	Magnetwiderstand Luftbremssystem	Wasserwiderstand 45°	Wasserwiderstand 90°	Magnetwiderstand	horizontaler Wasserwiderstand
Handgriffe	schweißabweisende Beschichtung anti-rutsch	schweißabweisende Beschichtung anti-rutsch	anti-rutsch schweißabweisender Beschichtung	schweißabweisende Beschichtung anti-rutsch	schweißabweisende Beschichtung anti-rutsch	schweißabweisende Beschichtung anti-rutsch
Benutzergewicht	120 kg	180 kg	150 kg	150 kg	120 kg	180 kg
Bremssystem	Magnetbremssystem	Magnetbremssystem Luftbremssystem	Wasserbremssystem	Wasserbremssystem	Magnetbremssystem	Wasserbremssystem
Trainingscomputer	Zeit, Distanz, Puls, Kalorienverbrauch, Ruderzüge, Züge/Min	Zeit, Distanz, Puls, Kalorienverbrauch, Ruderzüge, Züge/Min	Zeit, Distanz, Puls, Kalorienverbrauch, Ruderzüge	Zeit, Zeit/500 m, Distanz, Puls, Ruderzüge, Züge/Minute, Kalorienverbrauch	Zeit, Distanz, Puls, Kalorienverbrauch, Ruderzüge	Zeit, Zeit/500 m, Geschwindigkeit, Distanz, Ruderzüge, Ruderzüge/Min
Maße (LxBxH)	170 cm x 49 cm x 120 cm	233 cm x 56.5 cm x 102 cm	200 cm x 52 cm x 90 cm	212 cm x 52 cm x 93 cm	172 cm x 100 cm x 60 cm	211 cm x 54 cm x 68 cm
Farbe	schwarz	schwarz	schwarz	schwarz	schwarz	natur klassik/schwarz
	0 999,00 €749,00 € Sofort verfügbar	0 979,00 €789,00 € Jetzt ansehen	0 1.099,00 €699,00 € Jetzt ansehen	0 1.199,00 €879,00 € Jetzt ansehen	0 599,00 €449,00 € Jetzt ansehen	0 1.349,00 €879,00 € Jetzt ansehen

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