Was sagt das Gewicht eines Boxhandschuhs aus?

Das Gewicht eines Boxhandschuhs ist in Unzen (OZ) angegeben. Eine Unze entspricht etwa 28,35 g. Ist die Unzen-Zahl also höher, bedeutet das einen schwereren, aber auch besser gepolsterten Boxhandschuh. Außerdem ist der Trainingseffekt bei schwereren Boxhandschuhe intensiver.

Welche Boxhandschuhe-Größe brauche ich?

Die Wahl des richtigen Boxhandschuhs richtet sich nach dem Körpergewicht. Je höher das Körpergewicht desto schwerer sollte der Boxhandschuh sein. Bei uns findest du Boxhandschuhe in den Größe 10, 12, 14 und 16 OZ, die jeweils für ein Körpergewicht von 45-60 kg, 60-73 kg, 73-90 kg und über 90 kg geeignet sind.

Wie schwer sollte ein Boxsack für mich sein?

Je höher das Gewicht des Boxsacks, desto größer der Widerstand und der benötigte Kraftaufwand. Als Anfänger sollte dein Boxsack ca. 1/3 deines Körpergewichts wiegen. Bei einem Körpergewicht von 75 kg würde das einem Boxsack-Gewicht von 25 kg entsprechen. Achte jedoch darauf, dass der Boxsack nie schwerer als 75 % deines Körpergewichts betragen sollte.

Wie kann ich den Boxsack aufhängen?

Unsere Boxsäcke sind mit einer 4-Punkt-Kette ausgestattet, welche bereits montiert und oben mit einem Wirbel versehen ist. Mit dem inkludierten Deckenhaken kannst du ihn an der Decke anbringen. Achte hier jedoch auf die Bausubstanz der Decke.

Womit ist ein Boxsack gefüllt?

Die meisten Boxsäcke sind mit Stoff- und Lederresten, Kunststoffgranulat, Kork, trockenem Reis oder Hülsefrüchte gefüllt. Unsere bereits gefüllten Boxsäcke sind mit Stoffresten gefüllt.

Was bringt Boxtraining?

Beim Boxen kannst du nicht nur deine Muskulatur aufbauen, sondern auch deine Konzentration und Reaktionsfähigkeit verbessern. Außerdem kann Boxen dein Selbstbewusstsein stärken und stressabbauend wirken.

Welche Muskeln werden beim Boxtraining beansprucht?

Durch die stetig wechselnde Bewegung trainierst du beim Boxen eine Vielzahl an Muskeln. Dazu zählen im Oberkörper deine Schulter-, Brust- und Armmuskeln und im Unterkörper die Gesäß-, Waden- und Oberschenkelmuskeln. Aber auch deine Muskulatur in Bauch und Rücken wird durch das Boxtraining gekräftigt.

Für wen ist Boxen geeignet?

Das Boxtraining ist prinzipiell für jeden geeignet. Es sollte lediglich auf das passende Equipment passend zu der eigenen Statur geachtet und der Trainingsplan auf das Fitnesslevel angepasst werden.

Wo bekomme ich Ersatzteile her?

Ersatzteile bekommst du direkt bei Skandika. Fülle dazu entweder unser Kontaktformular aus oder sende eine E-Mail an service@skandika.de

Boxsack 180 cm

45 kg Boxsack mit Füllung inklusive Deckenaufhängung

Boxsack 180 cm

45 kg Boxsack mit Füllung inklusive Deckenaufhängung

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179,00 €

219,00 €40,00 € gespart

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Highlights

Bereits montierte 4-Punkt-Stahlkette mit Wirbel zum Auhängen
Füllung aus Stoffresten
Außenmaterial gefertigt aus hochwertigem Kunstleder
Schmutzabweisend und besonders pflegeleicht
Reißverschluss oben zum Nachfüllen von Sand oder Granulat

Produktbeschreibung

Boxsack 90 cm / 120 cm / 150 cm / 180 cm

Bei kaum einem anderen Trainingsformat werden so viele Kalorien verbrannt wie beim Boxtraining. Boxen ist sehr anspruchsvoll und eignet sich hervorragend, um Muskelkraft und Ausdauer zu trainieren. Es muss nicht unbedingt in einem Boxverein sein – mit dem richtigen Equipment kann auch problemlos von zu Hause aus trainiert werden. Der Skandika Boxsack ist perfekt geeignet für ein effektives Training im Home-Gym.

Robuster Boxsack aus Kunstleder – schmutzabweisend und pflegeleicht
Sofort einsatzbereit – der Boxsack wird bereits gefüllt angeliefert
Zur Aufhängung mit 4-Punkt Kette – bereits montiert, oben mit Wirbel versehen
Füllung aus Stoffresten (gescannt) – nachhaltig und umweltschonend – angenehmes Schlaggefühl
Reißverschluss oben zum Nachfüllen von Sand oder Granulat, falls erwünscht
Angebundener Haken am unteren Ende zur zusätzlichen Befestigung am Boden
Deckenhaken für die Anbringung im Trainingsraum im Lieferumfang enthalten

Strapazierfähiges Kunstleder

Für ein effektives Training in den eigenen vier Wänden. Gefertigt aus schwarzem, atmungsaktivem PU-Leder ist der Sack ein echter Hingucker in jedem Home-Gym.

Länge von 90 cm / 120 cm / 150 cm / 180 cm

Mit einer Länge von 90 cm / 120 cm / 150 cm / 180 cm, einem Durchmesser von 35 cm und einem Gewicht von 25 kg / 33 kg / 38 kg / 45 kg ist dieser Boxsack ein super Allrounder für zu Hause.

Sofort einsatzbereit

Der Boxsack wird bereits gefüllt angeliefert und ist somit sofort einsatzbereit. Muskelkraft, Ausdauer und Agilität lassen sich damit hervorragend trainieren.

Füllung aus Stoffresten

Die Füllung aus weichen Stoffresten sorgt für mehr Nachhaltigkeit, eine Schonung der Umwelt und ein angenehmes Schlaggefühl.

Mit praktischem Reißverschluss

Oben mit einem Reißverschluss versehen, damit Sand oder Granulat nach Bedarf nachgefüllt werden kann.

Robust und pflegeleicht

Gefertigt aus hochwertigem Kunstleder ist der Boxsack langlebig und gleichzeitig schmutzabweisend und pflegeleicht.

4-Punkt Stahlkette

Aufgehängt wird der Boxsack an der mit Wirbel versehenen 4-Punkt Stahlkette, die mit Doppelnaht und Nieten sicher am oberen Ende des Sacks angebracht ist.

Kein ungewolltes Schwanken

Um das Schwanken des Boxsacks beim Training zu vermeiden, kann er durch den an der Unterseite des Boxsacks befestigten Haken zusätzlich am Boden fixiert werden.

Komplett mit Deckenhaken

Im Lieferumfang enthalten ist ein separat verpackter Deckenhaken für die Aufhängung des Boxsacks im Trainingsraum. Außerdem bietet Skandika noch Boxhandschuhe in 4 Größen und 3 Farben an.

Zubehör

Faszienrolle

89,00 €19,95 €

Fitnessbänder 3er-Set

36,95 €19,95 €

Boxhandschuhe 10 oz

44,95 €27,95 €

Technische DatenTechnische Daten

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Kette	4-Punkt-Stahlkette mit Wirbel	4-Punkt-Stahlkette mit Wirbel	4-Punkt-Stahlkette mit Wirbel	4-Punkt-Stahlkette mit Wirbel
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Boxsack 180 cm

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Boxsack 180 cm

45 kg Boxsack mit Füllung inklusive Deckenaufhängung

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