Wie effektiv ist Rudertraining?

Rudertraining trägt zum Muskelaufbau, zur Steigerung der allgemeinen Fitness und zur Gewichtsabnahme bei. Außerdem wird das Bindegewebe gestärkt und die Körperhaltung verbessert, wodurch beispielsweise Rückenschmerzen vorgebeugt werden könnnen.

Wie verstaue ich mein Rudergerät?

Dank der Transportrollen kannst du dein Rudergerät schnell von A nach B verschieben. Mit der Aufstell- oder Klappfunktion lässt sich die Rudermaschine außerdem platzsparend verstauen.

Was bedeutet "Studio-Qualität"?

Geräte in Studioqualität werden nach EN ISO 20957 geprüft. Diese Geräte bieten ein studio-ähnliches Trainingserlebnis für zuhause. Somit bieten sie die beste Qualität für das Home-Workout.

Welche Muskelgruppen trainiere ich mit einem Rudergerät?

Beim Rudertraining werden bis zu 85 % deiner Muskeln trainiert. Dazu zählen vor allem die Arm-, Schulter-, Bauch- und Rumpfmuskulatur in deinem Oberkörper, als auch deine Gesäß-, Oberschenkel- und Wadenmuskulatur im Unterkörper.

Kann ich einen Teppich unter das Rudergerät legen?

Wir empfehlen, eine Bodenschutzmatte unter das Rudergerät zu legen. Diese sorgt dafür, dass das Fitnessgerät nicht verrutscht und wirkt schallisolierend.

Welche Rudergeräte sind mit Kinomap kompatibel?

Folgende unserer Rudergeräte sind mit Kinomap kompatibel: Venn, Nemo III, Nemo III Hybrid, Nemo IV, Nemo V, Nemo V Hybrid, Styrke, Njord, Lykke, Nytta, Motalla, Freki, Moran und Munin.

Was muss ich beim Kauf eines Rudergeräts beachten?

Da das Rudergerät während des Trainings mehr Platz benötigt, solltest du vorher die genauen Maße überprüfen. Auch das maximal Benutzergewicht und die maximale Körpergröße – die von der Länge der Laufschiene bestimmt wird – solltest du vorab überprüfen.

Wo bekomme ich Ersatzteile her?

Ersatzteile bekommst du direkt bei Skandika. Fülle dazu entweder unser Kontaktformular aus oder sende eine E-Mail an service@skandika.de

Wie verstelle ich den Wasserwiderstand?

Den Widerstand kannst du durch die Füllmenge im Wassertank variieren. Je mehr Wasser im Tank, desto höher der Widerstand.

Wie viel Wasser fülle ich in den Tank?

Achte hierbei auf die Markierungen auf dem Tank, die dir die maximale und minimale Füllmenge anzeigen.

Wie oft muss ich das Wasser im Wassertank wechseln?

Wir empfehlen dir, das Wasser spätestens alle 6 Monate – je nach Trainingsintensität – oder bei Anzeichen von Verfärbungen, Algen etc. zu wechseln. Setze den Wassertank niemals direktem Sonnenlicht aus, um dies zu vermeiden.

Muss ich das Wasser beim Verstauen des Rudergeräts ablassen?

Du musst das Wasser nicht nach jedem Rudertraining aus dem Wassertank ablassen. Wenn du allerdings mehrere Tage hintereinander dein Rudertraining pausierst, empfehlen wir dir in diesem Fall, das Wasser aus dem Tank zu nehmen.

Warum sollte ich ein Rudergerät mit Wasserwiderstand wählen?

Wasserrudergeräte erzeugen eine angenehme Sound-Kulisse während des Trainings, wodurch du ein realistisches Rudergerfühl bekommst. Bei der Ausführung der Bewegung kannst du mittels Wasserstand im Tank den Widerstand regulieren.

Können 2 Personen mit unterschiedlichen Trainingsvoraussetzungen trainieren?

Ja, denn der Widerstand kann durch die Füllmenge variiert werden. Lasse dazu entweder Wasser ab oder gib mehr Wasser hinzu, um einen höheren Widerstand zu erzeugen.

Kann ich einen Teppich unter das Rudergerät legen?

Wir empfehlen, eine Bodenschutzmatte unter das Rudergerät zu legen. Diese sorgt dafür, dass das Fitnessgerät nicht verrutscht und wirkt schallisolierend. Außerdem schützt du so deinen Boden vor Kratzern.

Kann ich destilliertes Wasser verwenden?

Es reicht, wenn du den Wassertank deines Rudergeräts mit einfachem Leitungswasser befüllst. Ein regelmäßiger Wechsel des Wassers und die Nutzung von Chlortabletten tragen dazu bei, dass sich keine Ablagerungen bilden. Verwende destilliertes Wasser nur, wenn du keine Chlortabletten benutzen möchtest. Dadurch können sich allerdings schneller Ablagerungen im Tank bilden, da destilliertes Wasser chlorfrei ist.

Was muss ich bei Chlortabletten beachten?

Wir empfehlen die Nutzung von Chlortabletten bevorzugt vor der Nutzung von destilliertem Wasser bei einem Wasserrudergerät. Es sollten jedoch in keinem Fall Chlortabletten und destilliertes Wasser gleichzeitig genutzt werden, da es sonst zu Schäden am Tank kommen kann.

Wie effektiv ist Rudertraining?

Rudertraining trägt zum Muskelaufbau, zur Steigerung der allgemeinen Fitness und zur Gewichtsabnahme bei. Außerdem wird das Bindegewebe gestärkt und die Körperhaltung verbessert, wodurch beispielsweise Rückenschmerzen vorgebeugt werden könnnen.

Welche Muskelgruppen trainiere ich mit einem Rudergerät?

Beim Rudertraining werden bis zu 85 % deiner Muskeln trainiert. Dazu zählen vor allem die Arm-, Schulter-, Bauch- und Rumpfmuskulatur in deinem Oberkörper, als auch deine Gesäß-, Oberschenkel- und Wadenmuskulatur im Unterkörper.

Was muss ich beim Kauf eines Rudergeräts beachten?

Da das Rudergerät während des Trainings mehr Platz benötigt, solltest du vorher die genauen Maße überprüfen. Auch das maximal Benutzergewicht und die maximale Körpergröße – die von der Länge der Laufschiene bestimmt wird – solltest du vorab überprüfen.

Wie verstaue ich mein Rudergerät?

Dank der Transportrollen kannst du dein Rudergerät schnell von A nach B verschieben. Mit der Aufstell- oder Klappfunktion lässt sich die Rudermaschine außerdem platzsparend verstauen.

Welche Wasserrudergeräte sind mit Kinomap kompatibel?

Folgende unserer Wasserrudergeräte sind mit Kinomap kompatibel: Nemo III, Nemo IV, Nemo V und Styrke.

Wo bekomme ich Ersatzteile her?

Ersatzteile bekommst du direkt bei Skandika. Fülle dazu entweder unser Kontaktformular aus oder sende eine E-Mail an service@skandika.de

Wasserrudergerät Motalla

Rudermaschine mit Wasserwiderstand und Bluetooth

Wasserrudergerät Motalla

Rudermaschine mit Wasserwiderstand und Bluetooth

549,00 €

799,00 €250,00 € gespart

Sofort verfügbar

Kostenloser Versand

PayPal - 0 % eff. Jahreszins

30 Tage Widerrufsrecht

Highlights

LCD-Display zeigt relevante Trainingsdaten
Bruchsicherer 13 Liter-45°-Wassertank mit 6 Widerstandsstufen
60 Tage kostenloses Kinomap-Abo
Maximales Benutzergewicht von 150 kg und 185cm Körpergröße
Praktische Aufstellfunktion und Transportrollen zum Verstauen

Produktbeschreibung

Rudergerät Motalla

Im schick-minimalistischen All-Black-Design mit mattem Finish ist das Wasserrudergerät Motalla ein absoluter Blickfang für jedes Zuhause und mit der besonderen 45° Tank-Technologie zugleich ein effizienter Trainingspartner.

45° Tank-Technologie für ein extrem effektives Training
Schick-minimalistisches All-Black-Design mit mattem Finish
6 Widerstands-Level einstellbar durch Wasserfüllmenge im Tank
Bruchsicherer Polycarbonat Wassertank mit 13 Litern Kapazität
Multifunktionscomputer mit LCD-Display für die Anzeige aller Trainingsdaten
Tablet- und Smartphone-Halterung für Entertainment während des Workouts
Bluetooth-Schnittstelle für digitales Tracking der Trainingsdaten via Apps
App-kompatibel mit der Kinomap App, für virtuelles Training auf der ganzen Welt
Nutzbar bis zu einem Gewicht von 150 kg und einer Körpergröße bis 185 cm
Einfaches Verstauen durch Transportrollen und praktischer Aufstellfunktion
Aufbaumaße 190 x 52 x 105 cm / Maße (aufgestellt) 125 x 52 x 176 cm / Gewicht 32 kg
Inklusive Skandika Brustgurt (5,3 kHz), manuelle Siphon-Wasserpumpe und Anleitung

45° Tank-Technologie

Der Kraftaufwand wird durch das Wasser reguliert, doch durch die 45 Grad aufgestellten Ruderblätter wird ein größerer Widerstand erzeugt, der sich in deinen Trainingsergebnissen widerspiegeln wird. Die geschmeidige Bewegung des Geräts führt zu einem fließenden, naturnahen Trainingsablauf.

Ganzkörpertraining

Das Motalla Rudergerät ist der ideale Partner für ein effektives und gelenkschonendes Training zu Hause – für Anfänger sowie für Fortgeschrittene. Durch das Rudertraining wird der gesamte Körper inklusive Beine, Arme, Rumpf und Rücken trainiert.

All-Black-Design

Motalla ist nicht nur top ausgestattet, sondern ist auch top gestylt im schick-minimalistischen All-Black-Design mit mattem Finish. Somit schmückt die Rudermaschine jeden Raum – ob ein voll ausgestatteter Sportkeller oder das gewöhnliche Wohnzimmer.

Stabile Konstruktion

Das Rudergerät steht sicher und stabil und seine wartungs- und verschleißarmen Komponenten machen Motalla zu einem langlebigen Trainingspartner für ein maximales Benutzergewicht von 150 kg und eine Körpergröße bis 185 cm.

Regulierbarer Widerstand

Das wassergebremste Zugsystem im Inneren des Wassertanks sorgt für ein realistisches Rudergefühl auf Motalla. Der Widerstand variiert je nach Ruderfrequenz und Füllmenge des Tanks. Dieser lässt sich mit bis zu 13 Litern befüllen – je voller, desto höher der Widerstand.

Trainingscomputer

Motalla ist mit einem Multifunktionscomputer ausgerüstet. Um eine noch bessere Trainings-Performance zu gewährleisten, zeigt das große LCD-Display Distanz, Zeit, Zeit pro 500 Meter, Ruderschläge, Ruderschläge pro Minute, sowie Kalorien, Wattzahl und Puls an.

Skandika x Kinomap

Mit Kinomap virtuell an den verschiedensten Orten auf der Welt trainieren. Mit unseren Skandika Geräten können 25 Trainingsvideos bis Ende Feburar 2024 kostenfrei genutzt werden. Dazu stehen in der „Free Playlist" z. B. 7 Videos für Rudern, 9 Videos für Radfahren und 9 Videos für Laufen zur Verfügung.

Komfortabel

Der ergonomische Sitz mit weicher Polsterung, die Anti-Rutsch-Fußstützen mit regulierbaren Befestigungsschlaufen, der Soft-Grip-Handgriff und die Tablet-/Smartphone-Halterung tragen zu einem angenehmen und komfortablen Training bei.

Platzsparend

Das Rudergerät lässt sich mit nur wenigen Handgriffen sicher aufstellen und kann dank der Transportrollen einfach bewegt werden. In aufrechter Position lässt sich Motalla auch in kleinen Wohnungen problemlos und platzsparend verstauen.

Zubehör

Faszienrolle

89,00 €19,95 €

Brustgurt Bluetooth

39,90 €

Fitnessbänder 3er-Set

36,95 €19,95 €

Bodenschutzmatte Rudergerät 230 x 65

74,95 €64,95 €

Technische DatenTechnische Daten

Ähnliche Produkte
Name	Wasserrudergerät Motalla	Wasserrudergerät Lykke	Wasserrudergerät Styrke	Wasserrudergerät Nytta	Wasserrudergerät Nemo IV
Gewicht	32 kg	32,5 kg	38,6 kg	36 kg	38,6 kg
Bluetooth	ja	ja	ja	ja	ja
Pulsmessung	Funkempfänger für Brustgurt	Funkempfänger für Brustgurt Brustgurt optional erhältlich	Funkempfänger für Brustgurt Brustgurt optional erhältlich	Funkempfänger für Brustgurt Brustgurt optional erhältlich	Funkempfänger für Brustgurt Brustgurt optional erhältlich
Tablet-/Smartphone-Halterung	ja	ja	ja, höhenverstellbar	ja	ja
Transportrollen	ja	ja	ja	ja	ja
Benutzergewicht	150 kg	150 kg	180 kg	150 kg	150 kg
App kompatibel	Kinomap	Kinomap	Kinomap, Fitshow	Kinomap	Kinomap
Pedale	ergonomisch geformt anti-rutsch verstellbare Fußauflagen Riemen mit Klettbefestigung mit Profil	ergonomisch geformt anti-rutsch verstellbare Fußauflagen Riemen mit Klettbefestigung	ergonomisch geformt anti-rutsch verstellbare Fußauflagen Riemen mit Klettbefestigung	ergonomisch geformt anti-rutsch Riemen mit Klettbefestigung	ergonomisch geformt anti-rutsch Riemen mit Klettbefestigung
Matte	separat erhältich	separat erhältich	separat erhältich	separat erhältich	separat erhältich
Benutzergröße	185 cm	190 cm	200 cm	192 cm	200 cm
Sitz	ergonomisch geformt gepolstert	ergonomisch geformt gepolstert	ergonomisch geformt gepolstert	ergonomisch geformt gepolstert	ergonomisch geformt gepolstert
Aufstellfunktion	ja	ja	ja	ja	ja
Bremssystem	Wasserbremssystem	Wasserbremssystem	Wasserbremssystem	Wasserbremssystem	Wasserbremssystem
Handgriffe	Soft-Grip-Oberfläche	schweißabweisende Beschichtung anti-rutsch	schweißabweisende Beschichtung anti-rutsch	schweißabweisende Beschichtung anti-rutsch	anti-rutsch schweißabweisender Beschichtung
Widerstandsstufen	6 Füllmenge regulierbar	6 Füllmenge regulierbar	9	6 Füllmenge regulierbar	6
Widerstand	Wasserwiderstand 45°	Wasserwiderstand 90°	horizontaler Wasserwiderstand	Wasserwiderstand 45°	Wasserwiderstand 45°
Zugschienenlänge	105 cm	95 cm	134 cm	192 cm	102 cm
Lieferumfang	Siphonpumpe Brustgurt (5,3 kHz)	Siphonpumpe	Bluetooth-Empfänger USB-Pumpe manuelle Pumpe Chlortabletten Varta-Akkuladegerät mit 2x Varta Akkus für den Bluetooth-Empfänger	Siphonpumpe	manuelle Wasserpumpe Chlor-Reinigungstabletten Anleitung
Maße (LxBxH)	190 cm x 52 cm x 105 cm	175 cm x 52 cm x 90 cm	211 cm x 54 cm x 68 cm	191 cm x 52 cm x 59 cm	200 cm x 52 cm x 90 cm
Trainingscomputer	Zeit, Zeit/min, Distanz, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, Ruderzüge, Züge/min	Zeit, Zeit/min, Distanz, Puls, Kalorienverbrauch, Ruderzüge, Züge/Min	Zeit, Zeit/500 m, Geschwindigkeit, Distanz, Ruderzüge, Ruderzüge/Min	Zeit, Zeit/min, Distanz, Puls, Kalorienverbrauch, Ruderzüge, Züge/Min	Zeit, Distanz, Puls, Kalorienverbrauch, Ruderzüge
Wassertank	13 l	13 l	8 l -16 l	13 l	14 l
Farbe	schwarz	helles Holz	natur klassik/schwarz	mahagoni	schwarz
	0 799,00 €549,00 € Sofort verfügbar	0 949,00 €629,00 € Jetzt ansehen	0 1.349,00 €879,00 € Jetzt ansehen	0 1.049,00 €699,00 € Jetzt ansehen	0 1.099,00 €699,00 € Jetzt ansehen

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Wasserrudergerät Motalla

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Highlights

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Rudergerät Motalla

45° Tank-Technologie

Ganzkörpertraining

All-Black-Design

Stabile Konstruktion

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Trainingscomputer

Skandika x Kinomap

Komfortabel

Platzsparend

Zubehör

Technische DatenTechnische Daten

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